Đừng đổ bỏ nước trà để qua đêm, giữ lại giúp tiết kiệm cả đống tiền
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh06/02/2025 Blog 1968Nước trà để qua đêm có nhiều công dụng. Bạn có thể giữ lại để giải quyết nhiều vấn đề trong nhà.Nước trà để qua đêm là thứ không thể uống. Trà ngâm lâu trong nước sẽ tiết ra nhiều axit tannic và caffein khiến trà có vị đắng chát, khó uống. Ngoài ra, lượng axit tannic lớn đi vào... Xem thêm
Cà phê hay matcha tốt hơn cho sức khỏe?
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh23/01/2025 Blog 1968Cả matcha và cà phê đều có lợi cho sức khỏe nhưng loại nào tốt hơn? Tìm hiểu thêm về lợi ích và điểm giống nhau, khác nhau của hai loại đồ uống này.Matcha ngày càng được ưa chuộng, đây cũng là thức uống có lợi cho sức khỏe. Vậy so với cà phê thì matcha có tốt hơn không? Cùng... Xem thêm
6 loại trà làm chậm lão hóa
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh17/01/2025 Blog 1968Lão hóa là điều khó tránh khỏi, nhưng có một số cách tự nhiên có thể làm chậm quá trình này.Việc già đi là điều không ai mong muốn và các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện sớm nhất trên da, tóc... Lão hóa da là một quá trình sinh học đa yếu tố gây ra bởi sự kết hợp của những thay... Xem thêm
Uống matcha mất ngủ hay giúp ngủ ngon: Điều ít người biết
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh09/01/2025 Blog 1968Matcha cung cấp năng lượng, sự tập trung mà không gây lo lắng, bồn chồn và mất ngủ là nhờ sự hiện diện của L-theanine, một loại acid amin làm thay đổi tác động của tác dụng kích thích của caffeine trong matcha.Các hợp chất tự nhiên trong matcha có lợi cho giấc ngủ và khả năng nhận thức. Chúng cũng có... Xem thêm