Loại nước có thể thay thế cà phê giúp đầu óc tỉnh táo, hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết tốt: Sẵn có ở Việt Nam
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh16/02/2024 Blog 1968Loại nước này được rất nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết về những lợi ích đáng kinh ngạc của nó với sức khỏe con người.Trà ô long là một loại đồ uống phổ biến ở một số nước như Việt Nam, Trung Quốc, Anh… được Tiến sĩ người Anh Tim Bond của Hội đồng tư vấn... Xem thêm
Nên uống chè xanh bao nhiêu mỗi ngày ?
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh25/01/2024 Blog 1968Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nên uống chè xanh bao nhiêu mỗi ngày ?Chè xanh là thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không chỉ thế, chè xanh còn rất tốt cho sức khoẻ. Vậy tác dụng của nước chè xanh thế nào và uống nước chè xanh thế nào mới... Xem thêm
Trà bạc hà có thể giúp giảm cân
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh18/01/2024 Blog 1968Theo Food.NDTV, kết hợp trà bạc hà vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện tiêu hóa, giúp no lâu hơn và kiềm chế cơn đói từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân.Ít caloCalo là kẻ thù lớn nhất của một thân hình cân đối. Lượng calo dư thừa trong cơ thể là nguyên nhân chính dẫn đến tăng... Xem thêm
Lợi ích của việc uống trà, cà phê thường xuyên đối với tuổi thọ
Người đăng: Phan Thị Phương Thanh11/01/2024 Blog 1968Một nghiên cứu ở Singapore chỉ ra rằng, uống trà hoặc cà phê mỗi ngày đối với người trung niên là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa tình trạng suy nhược ở tuổi già. Suy nhược là một vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Các triệu chứng bao gồm giảm thể lực, mất cơ, suy nhược cơ... Xem thêm